Public speaking

27/04/21 – 04/05/21

Racconta il tuo valore: public speaking ad hoc per i freelance - Elisa Colleoni

Introduzione

La domanda a cui ogni freelance dovrebbe essere in grado di rispondere è: “perché, fra tanti professionisti del tuo campo, un cliente dovrebbe scegliere di affidarsi proprio a te?” E non basta saper dare una risposta: serve che questa venga comunicata in modo convincente e deciso, mettendo in luce le proprie qualità e competenze uniche. Insieme alle tecniche del discorso e del linguaggio verbale e non verbale, questo workshop si propone di rendere ogni professionista più sicuro di sé e del proprio valore oltre che imparare a raccontarlo in modo coinvolgente e originale nei propri discorsi di fronte ai potenziali clienti.

Obiettivi

  • Superare la paura di esporsi di fronte al proprio pubblico (ampio o ristretto);
  • aquisire un metodo per presentare sé stessi e il proprio servizio/prodotto in modo;
  • acquisire le tecniche di argomentazione delle proprie affermazioni;
  • sviluppare la propria presenza scenica gestendo il linguaggio non verbale, la voce e la modalità espositiva (dal vivo e online)

Destinatari

Il corso si rivolge a Freelance di qualunque campo

Programma

  • Presentazione dei singoli partecipanti e analisi dei loro punti di forza e difficoltà su cui lavorare nello specifico;
  • gestione dell’ansia da prestazione;
  • ascolto e comprensione del proprio uditorio;
  • struttura e strategie di condotta di un discorso coerentemente argomentato e coinvolgente, che metta in luce il proprio valore;
  • ricerca terminologica in sostituzione delle parole più abusate;
  • analisi del linguaggio non verbale e sviluppo della presenza scenica.

Il docente

Elisa Colleoni

Elisa Colleoni

Consulente di comunicazione in pubblico.
Diplomata in recitazione nel 2008, studentessa di canto lirico e filosofia, dopo avere calcato le scene per dieci anni, oggi mette le proprie competenze a servizio di chi sente l’esigenza di migliorare le proprie capacità comunicative di fronte al pubblico, per lavoro e nella vita.
Il metodo di Elisa si basa su un lavoro ad personam che tiene conto delle caratteristiche, punti di forza e difficoltà ed esigenze comunicative specifiche di ogni corsista

Public speaking: gestire lo stress con lo yoga della risata - Tiziana Azzani

Introduzione

Quando siamo sotto stress la respirazione diventa veloce, irregolare e poco profonda, con anche piccoli momenti di apnea che rendono il pensiero poco lucido e negativo. E’ la conseguenza dell’aumento del cortisolo, il nostro messaggero che se non gestito ci stimola all’allerta e fuga. Lo yoga della risata consente, attraverso la risata incondizionata, di respirare in modo profondo e diaframmatico e quindi stimolare il sistema nervoso parasimpatico che induce calma e tranquillità grazie al rilascio di endorfine, serotonina e dopamina. I benefici della respirazione diaframmatica quando si parla in pubblico sono numerosi: calma e lucidità, presenza, potenza respiratoria, espansione dei toni vocali.

Obiettivi

Fornire strumenti e tecniche dello yoga della risata per gestire lo stress e mantenere il pensiero lucido e focalizzato

Destinatari

Il corso si rivolge a Freelance di qualunque campo

Programma

  • Stress negativo e stress positivo. Perché è importante imparare a gestirlo;
  • Yoga della risata, cos’è e come funziona;
  • esercizi di respirazione diaframmatica con la risata;
  • libera la mente e le parole con il Gibberish (il linguaggio paralogico)

Tiziana Azzani

Trainer di Yoga della risata e giornalista scientifico

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